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O Ômega 3 da linha Elements veio para mostrar que: sim, existe uma gordura que o nosso corpo não produz, mas necessita para manter uma rotina saudável.
Ele é composto por ácidos graxos poli-insaturados que são de grande importância para diversos processos metabólicos e seu principal benefício é atuar como um potente anti-inflamatório reduzindo o triglicerídeos e melhorando a saúde cardiovascular pelo controle do colesterol.
O Ômega 3 é muito recomendado por especialistas por seus múltiplos benefícios na saúde como aumento da imunidade, melhoria da cognição e da memória, redução de triglicerídeos e colesterol LDL, prevenção de doenças como a artrite reumatoide e melhora do desempenho esportivo.
O cérebro humano é formado por 60% de gorduras e 20% delas correspondem ao DHA, uma parte importante do Ômega 3. Há diversos estudos ligando a suplementação com DHA ao aumento da resiliência dos neurônios e melhoria da capacidade cognitiva, assim como a redução no nível de estresse e o combate à depressão.
Nos esportes, pode diminuir os danos musculares que ocorrem após os treinos de resistência. Além disso, ajuda a reduzir os níveis de triglicerídeos, dores nas articulações e inflamações, melhorando a qualidade dos treinos e reduzindo o tempo de exaustão.
